Un dettaglio che accomuna hostess di volo, donne che viaggiano spesso per lavoro e professioniste sempre in movimento? La capacità di arrivare a fine giornata, dopo ore in piedi, fateci caso, con un sorriso impeccabile.. Eleganza apparentemente naturale, si potrebbe pensare. Ma impossibile senza dei piccoli rituali che quasi nessuno nota. Non segreti glamour da […]
Leggi di piùLe calze compressive vengono associate frequentemente a problemi circolatori o a un’estetica poco attraente. Ma la verità è che sono uno degli strumenti più sottovalutati per migliorare benessere e performance. E ancor di più: funzionano, solo se usate nel modo giusto. Ecco le 7 cose che raramente ci spiegano, e che possono cambiare completamente la […]
Leggi di piùBuongiorno Gambe In Salute, oggi parliamo di insalata. Solitamente immaginiamo la solita lattuga condita in fretta. E invece no: l’insalata può diventare un piatto creativo, gustoso e perfino sorprendente. Perfetta come contorno, piatto unico o soluzione last-minute, è una vera alleata in cucina. Ecco 10 ricette facili e veloci per portare l’insalata in tavola con […]
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